Serwis ASRoma.pl wykorzystuje pliki cookies w celu świadczenia usług, dostosowania serwisu do preferencji użytkowników oraz w celach statystycznych. Możesz zawsze wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach przeglądarki. Korzystanie z naszego serwisu bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza, że cookies będą zapisane w pamięci urządzenia. Więcej w Polityce prywatności. Korzystając z serwisu akceptujesz także postanowienia zawarte w Regulaminie ZROZUMIAŁEM I AKCEPTUJĘ
Aktualnie na stronie przebywa 248 gości oraz 14 użytkowników!
Zarejestruj
zapamiętaj logowanie
- przypomnij hasło -
zapamiętaj logowanie
- przypomnij hasło -

Riscone: Popołudniowa sesja treningowa

Za nami popołudniowa sobotnia sesja treningowa w Riscone. Tak jak wczoraj zespół trenował na drugiej sesji z piłką. W pracach z zespołem zabrakło ponownie Dodo. Trening trwał dwie godziny. Jutro po południu drużynę czeka pierwszy sparing w nowym sezonie z amatorskim zespołem z Riscone.

 

O 16:55 rozpoczęła się rozgrzewka: zawodnicy biegali z piłką przy nogach na przemian z ćwiczenia rozciągającymi. Z trybuny, gdzie siedziało około 400 kibiców Giallorossich atakowano Marco Borriello. O 17:10 rozpoczęła się żonglerka piłką. Gracze trenowali w parach. O 17:30 zakończyła się rozgrzewka. Zawodnicy wzięli na plecy ciężary z wodą, z którymi pracowali również wczoraj i zaczęły się ćwiczenia nad wzmocnieniem mięśni nóg. Zeman wymyślał różne ćwiczenia z obciążeniem na plecach: chodzenie na palcach, wykroki do przodu, podskoki, itp...O 18:10 wciąż z obciążeniem na plecach gracze pracowali na ławkach, gdzie musieli siadać i wstawać. O 18:20 skończyły się ćwiczenia na wzmocnienie mięśni. Zespół przeszedł do ćwiczeń rozciągających.

 

O 18:25 rozpoczęły się prace nad rozgrywaniem i posiadaniem piłki. Tak jak wczoraj, gracze grali w piłkę ręczną, podając w ten sposób futbolówkę:

Zieloni: Florenzi, Lamela, Josè Angel, Juan, Burdisso, Borriello, Bojan, Rosi, Okaka, Greco, Simplicio,

Czerwoni: Marquinho, Perrotta, Totti, Lucca, Osvaldo, Bertolacci, Romagnoli, Taddei, Heinze, Verre, Pizarro, Nico Lopez.

 

O 18:45 zespół przeszedł do rozgrywania piłki nogami. O 18:55 zespół przeszedł do ostatnich ćwiczeń rozciągających. O 19:00 sesja treningowa dobiegła końca. Jutro rano Giallorossi będą mieli wolne, gdyż po południu rozegrają mecz sparingowy z lokalną drużyną z Riscone.

 

TOP SESJI
Nico Lopez, Lamela, Perrotta

FLOP SESJI
Simplicio, Juan, Okaka

 

Niedysponowani:

Dodo (problemy z kolanem)

Curci (niepowołany z powodu problemów mięśniowych).

 

Karma: +0
07.07.2012; 20:50 źródło: romanews.eu dodał: abruzzi
czytaj więcej o: Aktualności

Komentarze (8)

Profil PW
scythese Dodano: 8 lat temu | Karma: 0
Nico Lopez pozytywnie zaskakuje. Zaś
Profil PW
As11 Dodano: 8 lat temu | Karma: 0
Simplicio Juan i Okaka znowu... Czyżby out?
Profil PW
grande_syfon Dodano: 8 lat temu | Karma: 0
Widać że Nico Lopez stara się o bycie w 1 drużynie :D
Profil PW
SIRer Dodano: 8 lat temu | Karma: 0
Jak tak dalej pójdzie to może Nico będzie w pierwszym składzie:D
Profil PW
gulliverztezt Dodano: 8 lat temu | Karma: 0
No i znów Lopez i Lamela !

Jak tak dalej pójdzie to okaże się,że oprócz nich nikt nie pracuje ! :)
A może to taka "typowa zdrowa konkurencja" między dwoma ofensywnymi lewonożnymi wyrobiła w nich taką chęć pracy? ;)

Profil PW
As11 Dodano: 8 lat temu | Karma: 0
Taki pomysł mi wpadł do głowy. Może będziemy zliczac kto ile razy był w top i ile razy w flop? I na koniec małe podsumowanie kto jak się stara na treningach.
Profil PW
riss Dodano: 8 lat temu | Karma: 0
Lopez będzie od początku do końca w Topie :) zobaczycie, nie ma co liczyć. On daje z siebie 100% a Zdenek to widzi mam nadzieje.
Profil PW
Luke Dodano: 8 lat temu | Karma: 0
Ciężary z wodą na plecach. Biedny Nico. On chyba biegał z półlitrową cisowianką na plecach;]
Szkoda że już Adriano u nas nie ma. Fajnie by wyglądał przy Nico, szczególnie jakby Zeman ich dobrał parami i kazał jednemu nosić na plecach drugiego;]
Kartka z kalendarza
    Wydarzenie na dzisiaj (2020-09-21):
    • Brak
Shoutbox
  • raven666; 8 minut temu

    A na koniec Friedkin powie, że z merdami to my interesów nie będziemy robić :-)

  • Omen; 13 minut temu

    Miałoby sens:)

  • nazgul; 41 minut temu

    No i to by było dobre:) i wtedy za kasę przeznaczona na Milika bierzemy Smallinga

  • Junkhead; 51 minut temu

    To może jeszcze Dzeko zostanie i nie trzeba będzie sprowadzać Milika. :)

  • Dzulian; 53 minut temu

    Romano podał przed chwilą na twitterze że Juve złożyło oferte za Morate, 10 mln wypożyczenie + 45 opcja wykupu. Także oni już chyba też mają dość tego cyrku.

  • volt17; 1 godzinę temu

    Inna teoria głosi, że to Milik nie może się dogadać z Napoli w sprawie kasy za strajk. A muszą się dogadać żeby przedłużyć kontrakt, który z kolei muszą przedłużyć bo kluby dogadały się na wypożyczenie

  • Dzulian; 1 godzinę temu

    Tak czy siak skoro Milik pojawił sie na badaniach to kluby musiały być dogadane (przynajmniej na tamten czas) tylko komuś sie coś odwidziało i wali w kulki teraz mimo że nie mamy napastnika do gry, no to nieźle sie bawią.

  • volt17; 1 godzinę temu

    Ja nie wiem bo na razie to są tylko domysły dziennikarzy którzy próbują jakoś uzasadnić to, że deal o którym trąbią od dwóch tygodni, że klepnięty ciągle nie doszedł do skutku. Równie dobrze Friedkin mógł stwierdzić, że bonus będzie ale tylko jak Milik zagra ileś spotkań.

  • Dzulian; 1 godzinę temu

    Nie rozumiem jednej rzeczy. Milik był dogadany, wszystkie warunki itd. I nagle na finiszu nasi chcieli jeszcze uszczknąć 5 baniek i porno dziadek sie wpienił ta?

  • nazgul; 2 godziny temu

    Torreira podobno prowadzi rozmowy z Atletico... Przydałby nam się taki walczak

  • Werewolf; 15 godzin temu

    Smalling i Faraoni oraz inny stoper z ploteczek, np. Maariano Italiano z Galaty czy Nacho lub wypożyczenie Torreiry i przebolewamy jakoś Manciniego na stoperze. Do tego Wypożyczenie Jovicia (najlepiej dwuletnie z opcją wykupu ew przymusem po określonej ilości goli) i jeśli odejdzie Dżeko (a tu klamka już chyba zapadła, no chyba, że zmieni się trener) jakiś drugi napastnik (nie będę się powtarzał Ajax, Valencia, Sassuolo). Ewentualna wisienka na torcie - wymiana wypożyczeń Pau-Cilessen. Tak bym to widział. Panie Fienga do roboty. Honorarium z konsultację zbędne. Do it.

  • nazgul; 15 godzin temu

    Zgadzam się z Canisem, zresztą już to pisałem. Nie mamy DS a to bardzo utrudnia sprawę bo jednak fajnie by było jakby na tym stołku był ktoś kto zna srodowisko. Osobiście mam takie marzenie że będzie nim kiedys Totti

  • CanisLupus; 15 godzin temu

    Mamy teraz takich cyrkowców u sterów, że całkiem możliwe, że nie ze wszystkim zdążą do końca mercato, no bo koorwa zaskoczenie wielkie, że tak szybko ruszamy z ligą :/ Ten Fienga to jakaś popierdółka. Ani sobie dyrektora sportowego nie załatwił a sam porusza się w mercato, jak słoń w składzie porcelany. Brakuje dwóch dziewiątek i dwóch stoperów. Ciekawe jak on to ma zamiar ogarnąć? Ja jestem gotowy nawet na dwa martwe sezony budowania zespołu ale grać kimś trzeba do cholery.

  • Dzulian; 16 godzin temu

    W tym tyg czekam na Smallinga i tego Milika. Później KONIECZNIE prawy obrońca. Może koncert życzeń ale nie obchodzi mnie to

  • edemon; 16 godzin temu

    Trzeba by było zmienić trenera, żeby Florek został. Za późno już.

Tabela / Strzelcy - Serie A
Klub M P
1. AS Roma 0 0
2. Atalanta BC 0 0
3. Torino FC 0 0
4. Parma Calcio 1913 0 0
5. AC Milan 0 0
6. US Sassuolo 0 0
Zobacz pełną tabelę
Wyniki Serie A
37 kolejka - 28.07-29.07.2020
  • Parma
    1 : 2
    Atalanta
  • Inter
    2 : 0
    Napoli
  • Sassuolo
    5 : 0
    Genoa
  • Udinese
    1 : 2
    Lecce
  • Sampdoria
    1 : 4
    Milan
  • Lazio
    2 : 0
    Brescia
  • Verona
    3 : 0
    Spal
  • Cagliari
    2 : 0
    Juventus
  • Fiorentina
    4 : 0
    Bologna
Ankieta
Czy podoba Ci się koszulka na nowy sezon?
  • Tak, jest świetna! - 30,36%
  • Podoba mi się, ale wzór miał większy potencjał. - 42,86%
  • Nie, na projektach wyglądało to o wiele lepiej. - 26,79%
  • Ranking graczy / typera
    Poz. Użytkownik Pkt
    1 fl4shu 13000
    2 Mag1907 10000
    3 WolvesAS 5413
    4 x305 4792
    5 grubyswa 2000
    Statystyki strony